Awas! Kelebihan Vitamin C Bisa Sebabkan 5 Dampak Ini, Salah Satunya Diare

Dosis tersebut dibuat sesuai dengan kebutuhan masing-masing orang berdasarkan usia dan juga jenis kelamin mereka. 

Namun meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, ternyata kelebihan vitamin C di dalam tubuh juga tidak baik untuk kesehata. Akan terdapat beberapa dampak yang terjadi jika tubuh kelebihan vitamin C. 

Lantas apa saja dampak kelebihan vitamin c bagi tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Cara Efektif Mencegah Diabetes di Usia Muda, Cek 7 Langkah Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Mudah Banget! Isi Survei Online Cuan Bisa Cair Langsung ke Akun DANA Milikmu, Berani Coba?

Dampak Kelebihan Vitamin C bagi Tubuh

1. Meningkatkan Resiko Batu Ginjal

Dampak pertama yang dapat terjadi jika tubuh kelebihan vitamin C adalah dapat meningkatkan resiko munculnya batu ginjal pada tubuh. Hal ini terjadi akibat kelebihan asupan vitamin C yang terjadi. 

Jika tubuh kelebihan vitamin c, maka oksalat dapat terikat sehingga akhirnya dapat membentu kristal yang akan menjadi batu ginjal. Oleh sebab itu, hal ini perlu diwaspadai. 

BACA JUGA:Cegah Diabetes Tipe 1 dengan 5 Jenis Makanan Ini, Salah Satunya Brokoli, Cek Lainnya di Sini!

BACA JUGA:DKPP Sebut Tidak Ada Penambahan Kasus PMK di Kota Bengkulu, Total Masih 14 Ekor

2. Diare

Dampak selanjutnya yang akan terjadi jika tubuh kelebihan vitamin c adalah kemungkinan munculnya diare lantaran hal ini berhubungan dengan asam lambung. 

Vitamin C ini memang berpengaruh terhadap asam lambung sehingga kamu perlu memperhatikan soal dosis dari vitamin C ini lantaran dosis berlebih dapat menyebabkan diare atau mual pada tubuh. 

Sumber: