Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Dapat Meredakan Nyeri Menstruasi

Jika kamu sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi jahe merah bisa menjadi solusinya.

Jahe merah mengandung capsaicin yang dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.

Ketika nafsu makan berkurang, makan akan terjadi penurunan asupan kalori pula, sehingga akan memicu penurunan berat badan.

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Bantu Atasi Insomnia

BACA JUGA:7 Manfaat Ubi Celembu untuk Kesehatan, Mendukung Fungsi Tulang hingga Mencegah Kanker Payudara

4. Menjaga lambung dan pencernaan tetap sehat

Selain itu, jahe merah juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga lambung dan pencernaan.

Hal ini karena ada banyak permasalahan yang terjadi pada lambung dan pencernaan.

Sehingga perlu untuk mengonsumsi jehe merah. Bahkan tumbuhan herbal ini dapat tetap terjaga dari timbulnya hal yang tidak diinginakan.

BACA JUGA:Konsumsi Sewajarnya! Ini Bahaya Makan Ubi Cilembu Berlebihan, Waspadai Dampak Negatifnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Penyuka Terong Full Senyum, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Terong untuk Kesehatan

5. Menghindari risiko penyakit jantung

Kematian akibat penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di dunia.

Penyakit jantung disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah tingginya kolesterol dan trigliserida dalam tubuh. 

Mengonsumsi campuran jahe merah akan membantu mengatasi kadar kolesterol yang tinggi, sehingga dapat terhindar dari resiko penyakit jantung.

Sumber: