Terlalu Banyak Makan Tomat Bisa Sebabkan 5 Efek Samping Ini, Salah Satunya Nyeri Sendi

BETVNEWS - Mengenali efek samping makan buah tomat berlebihan merupakan hal yang perlu dilakukan agar kamu dapat menghindari dampak buruk dibaliknya. 

Kamu perlu memperhatikan asupan buah yang satu ini ke dalam tubuhmu agar dapat menghindari berbagai efek sampingnya dan memaksimalkan manfaatnya. 

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Agendakan Safari Ramadhan dan Pembagian Ambulans Gratis

BACA JUGA:Alokasi Dana BOS untuk SD-SMP di Kota Bengkulu Capai Rp52,4 Miliar, Ini Rinciannya

Buah tomat memang dikenal sebagai buah yang sehat dan baik untuk kesehatan lantaran mengandung banyak sekali nutrisi untuk tubuh berkat kandungan yang ada di dalamnya.  

Di dalam buah ini terdapat kandungan antioksidan alami bernama likopen yang berperan untuk memerangi bahaya radikal bebas yang dapat menjadi pemicu terjadinya kanker. 

Tidak hanya itu saja, buah tomat juga mengandung berbagai antioksidan lain seperti polifenol, naringenin, dan juga chlorogenic acid yang memiliki segudang manfaat. 

Buah yang satu ini juga baik untuk dikonsumsi oleh kamu yang sedang melakukan diet lantaran buah ini rendah kalori dan lemak namun tetap kaya akan karotenoid, lutein, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

BACA JUGA:8 Fakta Menarik Buah Tomat, Ternyata Miliki Lebih dari 7500 Varietas

BACA JUGA:Ini 7 Jenis Buah Tomat yang Perlu Kamu Ketahui, Ada Tomat Apel hingga Tomat Ceri

Namun senyawa yang ada di dalam buah tomat dapat memberikan efek samping atau dampak yang tidak baik bagi tubuh terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Bahkan pada beberapa orang dengan kondisi tertentu, tomat justru dapat menyebabkan komplikasi sehingga buah yang sehat ini tidak baik bagi semua orang. 

Oleh sebab itu, kamu perlu selalu memperhatikan jumlah buah tomat yang akan kamu konsumsi dan pastikan jika jumlahnya ada di batas yang wajar dan tidak membahayakan. 

Lantas apa saja efek samping terlalu banyak mengonsumsi buah tomat ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

Sumber: