Alpukat Mengandung Omega-3, Bagus Melembabkan Kulit Alami, Klaim 8 Manfaatnya untuk Kecantikan Berikut Ini

Haluskan daging alpukat dan oleskan langsung ke wajah. Tambahkan madu atau yogurt untuk hidrasi ekstra.

2. Minyak Alpukat

Gunakan sebagai pelembap alami untuk kulit tubuh dan wajah.

3. Konsumsi Langsung

Dengan makan alpukat, nutrisi diserap dari dalam tubuh untuk mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh.

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Vitamin C Bisa Beri 7 Manfaat Ini untuk Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:8 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan! Ampuh Mengatasi Insomnia, Cek di Sini

Demikian informasi tentang kandungan nutrisi buah alpukat serta apa saja manfaatnya bagi kesehatan kulit.

Untuk kesehatan kulit, alpukat adalah pilihan sempurna untuk perawatan kulit alami, baik dari dalam maupun luar tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: