Tak Selalu Berkhasiat, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Lengkuas Berlebihan, Perhatikan Asupannya!

BETVNEWS - Ada beberapa efek samping konsumsi lengkuas berlebihan yang perlu kamu ketahui sekaligus hindari. 

Lengkuas adalah rempah yang sering digunakan dalam masakan dan pengobatan herbal karena manfaatnya bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Konsumsi Bayam Merah Setiap Hari, Dapatkan 5 Manfaat Ini untuk Kecantikan Kulit Wajah Kamu

BACA JUGA:Siang Bolong, 1 Rumah di Anggut Dilalap Si Jago Merah

Kandungan senyawa aktif dalam lengkuas, seperti flavonoid dan minyak atsiri, memberikan berbagai efek positif bagi tubuh. 

Namun, seperti halnya bahan alami lainnya, konsumsi lengkuas dalam jumlah berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Meskipun lengkuas memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan, penggunaan yang tidak terkontrol dapat berdampak negatif bagi kesehatan. 

BACA JUGA:8 Manfaat Bayam Merah Ini Wajib Kamu Ketahui, Kandungannya Bagus Memperbaiki Fungsi Ginjal

BACA JUGA:Jelang Ramadan, Wagub Mian Pantau Harga Bahan Pokok di Pasar Panorama

Bahkan beberapa orang mungkin mengalami reaksi sensitif terhadap senyawa dalam lengkuas, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau dalam jangka panjang. 

Oleh karena itu, penting untuk memahami batas aman konsumsi lengkuas agar tetap mendapatkan manfaatnya tanpa mengalami efek samping.

Lantas apa saja efek samping konsumsi lengkuas berlebihan ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dari berbagai sumber untuk dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Larang Sekolah Adakan Study Tour dan Pungut Uang Pembangunan

BACA JUGA:Sekolah Dilarang Adakan Study Tour dan Wisuda, Kusmito: Perintah Gubernur Atas Dasar Cinta kepada Warga

Sumber: