Kiwi Mengandung Vitamin C, Bantu Perkembangan Anak, Ini Ragam Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan Si Kecil

BACA JUGA:Jalin Silaturahmi dengan Warga, Pemkot Bengkulu Gelar Safari Ramadan 2025 di 12 Masjid

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

3. Baik untuk Pencernaan Anak

Manfaat buah kiwi bagi kesehatan anak selanjutnya adalah untuk meningkatkan sitem pencernaan anak sedari dini.

Kandungan seratnya yang tinggi membuat buah kecil ini efektif mencegah sembelit. Buah kiwi bisa memberikan 16 persen kebutuhan serat harian untuk anak.

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Larang Pungutan Sekolah, Pembiaayan Sementara Dialihkan ke Dana BOS

BACA JUGA:Jeruk Keprok Punya 12 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?

4. Menjaga Kesehatan Jantung Anak

Manfaat buah kiwi bagi kesehatan anak berikutnya menjaga kesehatan jantung. Memberikan anak banyak makan sayuran dan buah bernutrisi, seperti kiwi, adalah cara yang baik untuk menjaga kesehatan jantungnya.

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi buah kiwi bisa membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi.

Sebuah penelitian mengamati efek makan kiwi dan apel pada 118 orang dengan tekanan darah normal tinggi atau tekanan darah tinggi tahap satu.

BACA JUGA:Progres Pelunasan BIPIH Jemaah Haji Bengkulu Capai 76 Persen

BACA JUGA:Pulsamu Berlebih? Yuk Ubah Jadi Saldo DANA dengan Cara Mudah Ini

Hasilnya, mereka yang makan tiga kiwi per hari selama 8 minggu memiliki tekanan darah lebih rendah pada akhir intervensi, dibandingkan dengan mereka yang makan satu apel per hari.

5. Mencegah Kanker

Sumber: