Teh Jahe Ini Bisa Meredakan Nyeri Haid, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BETVNEWS - Diketahui teh jahe memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan, kamu dapat simak di sini.

Teh jahe ini dipercaya ampuh meredakan nyeri haid, kamu dapat mengonsumsinya sehari-hari.

Selain itu, kandungan yang ada di dalam minuman teh jahe tersebut baik bagi kesehatan tubuh.

Cukup dengan mengonsumsi teh jahe sesuai kebutuhan, minuman sehat ini aman bagi banyak orang.

Selanjutnya minuman sehat teh jahe ini dibuat dari olahan jahe, kamu juga bisa menambahkan bahan lainnya.

Diketahui jahe disebut dengan nama Zingiber officinale, yang masih satu rumpun dengan kunyit, kencur, dan lengkuas.

BACA JUGA:Jangan Remehkan Kulit Apel, Ragam Nutrisinya Jitu Jaga Kesehatan Kulit, Cek Manfaatnya untuk Kecantikan

BACA JUGA:Yuk Manfaatkan Kulit Apel Jadi Teh, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan ketika Dikonsumsi di Pagi Hari

Bahkan, teh jahe ini dapat juga meningkatkan sistem imun seseorang, kamu bisa konsumsi sehari-hari.

Selanjutnya ada beragam jenis teh yang dapat ditemukan dan memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, termasuk teh jahe ini.

Melansir Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram jahe segar memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut.

Kalium: 441,7 mg.

Fosfor: 39 mg.

Sumber: