Minum Teh Berlebihan Bisa Meningkatkan Stres, Cek Sederet Efek Sampingnya di Sini!

BACA JUGA:Rempah dengan Segudang Khasiat, Cek Kandungan Nutrisi Kunyit Serta Manfaatnya untuk Kesehatan di Sini

6. Pusing

Efek samping mengonsumsi teh berlebihan juga dapat membuat seseorang mengalami pusing.

Banyak mengonsumsi kafein dalam teh memberikan dampak bagi kesehatan tubuh.

Diketahui gejala ini umumnya karenba dosis besar kafein, bahkan bisa melebihi 400-500mg, atau 6-12 cangkir (1,4-2,8 liter) teh sehari.

Namun beberapa orang ada pula yang cukup sensitif, sehingga hanya minum sedikit saja sudah terkena efeknya.

Untuk itu kamu perlu mengonsumsi secukupnya.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Makanan Pokok, Beras Tawarkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Teh Peppermint Baiknya Konsumsi di Pagi Hari, Klaim 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan

7. Sakit maag

Kandungan yang ada di dalamnya seperti kafein bisa menyebabkan seseorang mengalami sakit perut, mulas, bahkan bisa memperburuk gejala refluks asam.

Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan kafein ini bisa mengendurkan sfingter yang terpisah, berupa kerongkongan dan perut.

Dengan begitu akan membuat isi lambung yang asam lebih mudah mengalir ke kerongkongan.

BACA JUGA:Efektif Mengobati Batuk Si Kecil, Cek Cara Mengolahnya di Sini, Berikut Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan An

Sumber: