Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu

BETVNEWS - Diketahui mengandung protein tinggi, yuk klaim segera 7 manfaat telur rebus inu untuk kesehatan tubuh kamu, apa saja? Simak ulasannya di artikel ini.

BACA JUGA:Cek di Sini, Manfaat Garam Dapur Sehari-hari, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan

BACA JUGA:3 Ruko di Jalan Muhajirin Hangus Terbakar Usai Sahur, Kerugian Capai Ratusan Juta

Telur adalah sumber protein hewani yang bernutrisi tinggi, berasal dari hewan seperti ayam, bebek, puyuh, dan lainnya. Telur memiliki dua bagian utama, yaitu putih telur (albumen) yang kaya protein dan kuning telur (yolk) yang mengandung lemak sehat, vitamin, dan mineral.

Telur sering digunakan dalam berbagai masakan, baik direbus, digoreng, dikukus, maupun sebagai bahan dalam kue dan makanan lainnya.

BACA JUGA:Bisa Langsung Belanja! Begini Cara Pinjam Uang di Fitur DANA Cicil Aplikasi DANA, Gampang Banget

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Penyebab Fitur DANA Cicil Tak Muncul dan Cara Mengatasinya

Walaupun kerap dibuat menjadi campuran masakan apa saja, telur lebih sering diolah menjadi telur rebus.

Telur rebus menjadi salah satu olahan terfavorit semua orang karena cara memasaknya yang mudah dan beragam manfaat bisa dirasa.

Secara umum, telur rebus lebih kaya manfaat jika dibandingkan dengan telur mentah. Ini karena ada beberapa alasan, salah satunya telur rebus lebih aman dikonsumsi sebab proses perebusan membunuh bakteri seperti Salmonella, yang dapat ditemukan pada telur mentah.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Isi Survei Online Lewat YouGov, Cair Saldo DANA Hingga Rp150 Ribu ke Rekening, Simak Cara Klaimnya di Sini

BACA JUGA:Wujudkan Kota Bengkulu Bebas Gepeng, Dinsos Giatkan Program Pemberdayaan

Lalu, telur rebus lebih mudah dicerna dan protein dalam telur yang dimasak lebih mudah diserap tubuh dibandingkan dengan telur mentah.

Sumber: