Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Kandungan omega 3 yang terdapat pada telur rebus dapat dimanfaatkan untuk kesehatan jantung sebab terdapat lemak baik di dalamnya.

Semakin tinggi kadar lemak baik dalam tubuh maka semakin mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

BACA JUGA:Cuma Perlu Upgrade Premium Auto Bisa Pakai Fitur DANA Cicil, Coba Sekarang!

BACA JUGA:Belanja Gak Perlu Bayar Full Pake Fitur DANA Cicil, Mau Coba? Cek Cara Aktivasinya di Sini!

3. Menurunkan berat badan

Selan baik untuk jantung, telur rebus juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

Telur rebus seringkali dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menjalani diet atau proses penurunan berat badan.

Hal tersebut karena telur rebus mengandung sumber protein tanpa lemak yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan secara sehat.

BACA JUGA:Manfaat Lain Daun Jeruk Nipis, Ampuh Menghilangkan Flek Hitam di Kulit, Cek di Sini

BACA JUGA:Mudahkan Perjalanan Mudik Antarpulau, BRI Hadirkan Fitur Baru Pemesanan Tiket Kapal Lewat BRImo!

4. Menjaga kesehatan mata

Selain wortel ternyata telur rebus juga dapat menjaga kesehatan mata, hal ini karena telur rebus mengandung lutein dan zeaxanthin yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kandungan inilah yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Mudahkan Perjalanan Mudik Antarpulau, BRI Hadirkan Fitur Baru Pemesanan Tiket Kapal Lewat BRImo!

BACA JUGA:Pelaku Pembunuhan Pria di Pinggir Jalan RE Martadinata Minta Maaf ke Keluarga Korban, Mengaku Menyesal

5. Meningkatkan kekuatan otot

Sumber: