Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Ilustrasi. Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu--Sumber Foto: Doc/BETV
Merangkum dari poltekkaltara.ac.id, telur rebus memiliki kandungan dan manfaat untuk kesehatan.
Berikut telah BETV rangkum mengenai kandungan nutrisi serta manfaat telur rebus untuk kesehatan tubuh. Penting diketahui, cek rangkuman selengkapnya di bawah ini.
BACA JUGA:Kasus ISPA di Kota Bengkulu Mengalami Peningkatan Signifikan, Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Kuota Terbatas! Buruan Klaim Saldo DANA Gratis Rp140.000 Sekarang Juga, Cukup Tap Link 1 Kali
Kandungan Nutrisi Telur Rebus
- Kalori: 72
- Lemak Total: 5 gram
- Lemak jenuh: 1,6 gram
- Kolesterol: 206 miligram
- Natrium: 65 mg
- Karbohidrat: 0,5 gram
- Gula: 0,1 gram
- Protein: 6 gram
BACA JUGA:Spesial Weekend, Gercep Klaim Saldo DANA Kaget, Klik Tautan Ada Uang Gratis Rp100 Ribu Hari ini
Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat telur rebus untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan kolesterol, namun dengan syarat hanya mengkonsumsi putih telurnya saja.
Putih telur rebus dapat menurunkan kadar kolesterol karena rendah kalori. Mengkonsumsi putih telur juga baik untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung serat.
BACA JUGA:3 Ruko di Jalan Muhajirin Hangus Terbakar Usai Sahur, Kerugian Capai Ratusan Juta
2. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat telur rebus untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan jantung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: