Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Merangkum dari poltekkaltara.ac.id, telur rebus memiliki kandungan dan manfaat untuk kesehatan.

Berikut telah BETV rangkum mengenai kandungan nutrisi serta manfaat telur rebus untuk kesehatan tubuh. Penting diketahui, cek rangkuman selengkapnya di bawah ini.

BACA JUGA:Kasus ISPA di Kota Bengkulu Mengalami Peningkatan Signifikan, Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Kuota Terbatas! Buruan Klaim Saldo DANA Gratis Rp140.000 Sekarang Juga, Cukup Tap Link 1 Kali

Kandungan Nutrisi Telur Rebus

• Kalori: 72
• Lemak Total: 5 gram
• Lemak jenuh: 1,6 gram
• Kolesterol: 206 miligram
• Natrium: 65 mg
• Karbohidrat: 0,5 gram
• Gula: 0,1 gram
• Protein: 6 gram

BACA JUGA:Spesial Weekend, Gercep Klaim Saldo DANA Kaget, Klik Tautan Ada Uang Gratis Rp100 Ribu Hari ini

BACA JUGA:Saldo DANA Gratis Rp500.000 Siap Masuk E-wallet, Ini Cara Tarik Tunai Lewat Nomor Hp, Pastikan Aktif!

Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan

1. Menurunkan kolesterol

Manfaat telur rebus untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan kolesterol, namun dengan syarat hanya mengkonsumsi putih telurnya saja.

Putih telur rebus dapat menurunkan kadar kolesterol karena rendah kalori. Mengkonsumsi putih telur juga baik untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung serat.

BACA JUGA:Begini Cara Klaim Saldo DANA Gratis Lewat Aplikasi Penghasil Uang dan Link Tautan DANA Kaget, Cek di Sini!

BACA JUGA:3 Ruko di Jalan Muhajirin Hangus Terbakar Usai Sahur, Kerugian Capai Ratusan Juta

2. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat telur rebus untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan jantung.

Sumber: