Jangan Berlebihan Mengonsumsi Telur, Ini 5 Efek Samping yang Ditimbulkannya untuk Kesehatan

BETVNEWS - Walaupun baik untuk kesehatan namun penting tetap memperhatikan apa saja efek samping konsumsi telur berlebihan yang mungkin terjadi pada tubuh. 

Seperti makanan lainnya, konsumsi telur secara berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif pada tubuh sehingga perlu memahami batas aman konsumsi telur agar tetap mendapatkan manfaatnya tanpa risiko efek samping.

BACA JUGA:Mengandung Protein Tinggi, Klaim Segera 7 Manfaat Telur Rebus Ini untuk Kesehatan Tubuh Kamu

BACA JUGA:Cek di Sini, Manfaat Garam Dapur Sehari-hari, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorokan

Telur mengandung protein, lemak, serta kolesterol yang cukup tinggi yang jika dikonsumsi melebihi jumlah yang dianjurkan, kandungan ini bisa memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. 

Selain itu, faktor cara pengolahan telur juga dapat berkontribusi terhadap munculnya masalah kesehatan sehingga konsumsi telur sebaiknya dilakukan dengan seimbang dan dalam jumlah yang wajar.

BACA JUGA:Populer di Bulan Ramadan, Ini 5 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Tak Boleh Kamu Lewatkan

BACA JUGA:3 Ruko di Jalan Muhajirin Hangus Terbakar Usai Sahur, Kerugian Capai Ratusan Juta

Untuk itu, berikut telah BETV rangkum beberapa efek samping konsumsi telur berlebihan yang perlu kamu ketahui.

Jangan berlebihan mengonsumsi telur, ini 5 efek samping yang ditimbulkannya untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Bisa Langsung Belanja! Begini Cara Pinjam Uang di Fitur DANA Cicil Aplikasi DANA, Gampang Banget

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Penyebab Fitur DANA Cicil Tak Muncul dan Cara Mengatasinya

Efek Samping Konsumsi Telur Berlebihan

1. Meningkatkan Risiko Kolesterol Tinggi

Sumber: