6 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Baik untuk Redakan Masalah Pernapasan

Bukan hanya itu saja, daun ini juga mengandung sifat antimikroba yang membantu mencegah pertumbuhan patogen di dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Langkah Tukar Diamond di Game Color Lab Jadi Saldo DANA, Mudah Tanpa Aplikasi Tambahan

BACA JUGA:Klaim Sekarang! Cuma Main Color Lab Kamu Bisa Dapat Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu Sehari, Yakin Nggak Mau?

3. Menjaga Kesehatan Jantung

--(Sumber : iStockPhoto)

Daun kemangi juga mengandung magnesium dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Magnesium ini berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil, sementara antioksidan membantu mencegah peradangan pada pembuluh darah. 

Selain itu, kandungan senyawa aktif yang ada pada daun kemangi ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) sehingga risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi atau serangan jantung dapat diminimalkan.

BACA JUGA:Polresta Bengkulu Bersama Komunitas Pecinta Alam Tanam 6.000 Batang Pohon Mangrove di Pelabuhan Pulau Baai

BACA JUGA:Insentif Ramadan untuk Petani Desa Air Tenam, Hasil dari Upaya Menumbuhkan Hutan

4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental

Daun kemangi juga mengandung senyawa adaptogen yang membantu tubuh menghadapi stres secara lebih baik. 

Senyawa ini bekerja dengan menormalkan kadar hormon stres, seperti kortisol sehingga tubuh tetap dapat seimbang meskipun menghadapi tekanan. 

Selain itu, aroma dari daun kemangi ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat meningkatkan suasana hati. 

BACA JUGA:Dapat Mengobati Radang, Cek Manfaat Kunyit yang Jarang Diketahui di Sini

Sumber: