Jangan Ragukan Khasiat Apel Hijau, Dapatkan 7 Manfaat Ini dengan Mengonsumsinya Secara Rutin

Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah mata, termasuk kekeringan mata dan kesulitan dalam beradaptasi dengan cahaya redup.

BACA JUGA:Minuman Segar Ini Cocok Dikonsumsi Sehari-hari, Cek Resep Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Dukung Pemberdayaan Desa, BRI Beri Bantuan Pembangkit Listrik Tenaga Mikro Hidro di Desa BRILiaN Jatihurip

Dengan mengonsumsi apel hijau, kita memberikan dukungan nutrisi untuk menjaga mata tetap fokus dan berfungsi optimal.

Selain itu, apel hijau juga mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C, yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

BACA JUGA:Air Rebusan Serai Miliki Segudang Khasiat, Ampuh Bantu Detox hingga Kurangi Stres, Cek Lainnya di Sini!

BACA JUGA:5 Manfaat Serai untuk Kesehatan, Redakan Peradangan hingga Kurangi Stres

3. Menurunkan Resiko Kanker

Meskipun tidak ada jaminan untuk mencegah penyakit kanker, apel hijau dapat menjadi pilihan yang baik dalam upaya pencegahan.

Apel hijau mengandung antioksidan tinggi dan senyawa fitonutrien yang dapat melawan efek radikal bebas, yang dikenal sebagai pemicu utama perkembangan kanker.

BACA JUGA:Dinkes Seluma Siagakan 60 Nakes di Pospam dan Posyan Secara Bergantian

BACA JUGA:Walikota dan Wawali Bengkulu Akan Salat Idul Fitri di Masjid Merah Putih

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

4. Menurunkan Risiko Osteoporosis

Apel hijau, selain bermanfaay menurunkan risiko kanker, iajuga memberikan kontribusi positif untuk kesehatan tulang.

Sumber: