Kaya Akan Vitamin, Inilah Sederet Manfaat Buah Pisang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Kaya Akan Vitamin, Inilah Sederet Manfaat Buah Pisang Baik untuk Kesehatan Tubuh--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Lantas, apa saja manfaat dalam buah pisang yang baik untuk kesehatan tubuh?
Yuk, simak informasi selengkapnya yang akan di ulas BETV hari ini.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dalam buah pisang yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh:
manfaat buah pisang--(Sumber Foto: web/istockphoto)
1. Mengntorol Berat Badan
Dengan adanya kandungan serat dalam buah pisang dapat membantu untuk mengontrol rasa lapar.
Hal ini, dikarenakan kandungan serat bisa memberikan efek kenyang lebih lama dan menahan nafsu makan, sehingga dapat mengurangi keinginan untuk makan secara berlebihan.
Dan juga proses pencernaan akan menjadi lambat sehingga pengosongan perut akan tertunda.
Nah, inilah yang menyebabkan pisang dikatakan sangat baik dikonsumsi dalam mengontrol berat badan.
BACA JUGA:Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Kacang Buncis, Dapatkan 8 Manfaat Ini Untuk Kesehatannya
BACA JUGA:Manfaat Lain Kunyit bagi Kecantikan, Dipercaya Dapat Mencerahkan Kulit, Cek di Sini
2. Menjadi Sumber Energi
Karbohidrat yang tinggi dalam buah pisang dipercaya dapat menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh.
Karbohidrat yang ada dalam tubuh akan dipecah menjadi glukosa yang merupakan sumber bahan bakar utama tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: