Berikut ini, 5 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Cek Disini

BETVNEWS - Konsumsi buah lontar sangat bermanfaat untuk kesehatan terutama pada kesehatan tubuh, penasaran? Simak ulasan lengkapnya disini.

Buah lontar dikenal dengan nama ilmiah Borassus flabeliffer merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis, dan wilayah Asia Selatan juga Asia Tenggara.

BACA JUGA:Cek Rekomendasi Aplikasi Game Penghasil Saldo DANA 2025, Auto Dapat Uang Gratis

BACA JUGA:Kabar Gembira! Masyarakat Kota Bengkulu yang Bayar PBB Bulan Ini Berkesempatan Dapat Motor

Di negara Indonesia buah lontar tumbuh subur di wilayah Jawa, Madura, Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur.

Buah ini sangat mirip sekali dengan buah kolang-kaling, berstekstur lunak, warna buahnya bening, dan termasuk makanan tinggi kandungan air.

BACA JUGA:Inspektorat Seluma Akan Lakukan Audit Investigasi Usut Dugaan Honorer Siluman di Seleksi PPPK

BACA JUGA:Dampak Efisiensi Anggaran, Pembangunan Jembatan Simpang Seluma Batal Dibangun Tahun ini

Kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah lontar ada serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, hingga seng.

Sementara itu, pada kandungan vitamin terdapat vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.

Bukan hanya itu, manfaat mengonsumsi buah lontar untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak, bisa menjadi obat penyakit diabetes hingga menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Usai Libur Panjang Lebaran 2025, Bupati Seluma Minta ASN Kembali Fokus Bekerja

BACA JUGA:Kota Bengkulu Alami Inflasi Maret 2025, Tarif Listrik Pra Bayar Jadi Penyebab Utama

Lantas, apa saja manfaat buah lontar untuk kesehatan tubuh?

Sumber: