Cek di Sini! Daftar Minuman Sehat untuk Ibu Hamil, Bisa Konsumsi Susu Rendah Lemak

BETVNEWS - Terdapat beberapa daftar minuman sehat yang baik untuk ibu hamil, kamu bisa simak di sini.

Selain makanan, ibu hamil dapat memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya dengan mengonsumsi minuman sehat secara rutin.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, minuman sehat ini aman untuk tumbuh kembang janin.

Bahkan selama kehamilan, tidak sedikit ibu hamil kerap mengalami gangguan kesehatan, lantas tidak disarankan untuk mengonsumsi minuman instan.

Pasalnya minuman instan tersebut bisa jadi berbahaya bagi janin.

Diketahui ibu yang sedang mengandung kerap kekurangan cairan tubuh, sehingga perlu rutin mengonsumsi minuman sehat.

BACA JUGA:Sering Digunakan untuk Mengatasi Masalah Kesehatan, Ini 5 Manfaat Kencur sebagai Obat Tradisional

BACA JUGA:Ini 9 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisi dan Tips Konsumsi yang Baik dan Benar

Ada banyak jenis minuman sehat yang bisa menjadi pilihan ibu hamil dan mendukung pertumbuhan janin.

Bukan hanya air putih saja, beberapa jenis minuman ini baik untuk kesehatan dan mampu mencegah dehidrasi.

Selain itu, beberapa minuman ini juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah bumil.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut daftar minuman sehat yang aman untuk bumil.

Minuman sehat untuk ibu hamil

Sumber: