Kenali Sederet Manfaat Biji Kacang Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

BETVNEWS - Bukan hanya enak dikonsumsi, ternyata biji kacang kedelai menyimpan sederet manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, cek disini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Salah satu jenis kacang yang menyimpan banyak sumber nutrisi dan protein ialah kacang kedelai.

Memilki ciri khas dengan bentuknya yang kecil dan memiliki bebrapa jenis warna yaitu kedelai hijau, kuning, hitam, dan cokelat. 

BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis Edisi Sabtu 12 April 2025, Ada Cuan Rp125 Ribu, Klik Tautannya Sekarang!

BACA JUGA:Megawati Hangestri Pulang Kampung, Wipawe Srithong Gantikan Posisi Opposite Hitter di Red Sparks

Dan juga kacang ini merupakan salah satu kacang yang paling sering dikonsumsi.

Karena, olahan dari kacang kedelai sangatlah banyak mulai dari tahu, tempe, susu, kecap, tauco, terigu, hingga minyak.

Kandungan nutrisi dan protein yang ada dalam biji kacang kedelai yaitu vitamin C, asam folat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, thiamin, dan potassium.

BACA JUGA:Hasilkan Uang dari Baca Novel, Mau? Yuk, Cek Cara Dapatkannya Disini!

BACA JUGA:Wow Aplikasi Tiktok Bisa Hasilkan Cuan Tambahan, Cek Selengkapnya Disini!

Tapi, dibalik itu kacang kedelai menyimpan beragam manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.

Lantas, apa saja manfaat biji kacang kedelai untuk kesehatan tubuh?

Yuk, simak informasi selengkapnya yang akan di ulas BETV hari ini.

Sumber: