Manfaat Konsumsi Susu Kedelai, Cek Lengkapnya di Sini! Ampuh Menurunkan Peradangan

Ilustrasi. Manfaat konsumsi susu kedelai, cek lengkapnya di sini! Ampuh menurunkan peradangan.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Ada beberapa manfaat susu kedelai yang perlu diketahui, baik untuk kesehatan.
Susu kedelai ini termasuk minuman sehat yang memiliki kandungan protein dan memenuhi kebutuhan tubuh manusia.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, susu kedelai ini aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
Selanjutnya susu kedelai ini terbuat dari kacang kedelai yang direndam, lalu dihaluskan dan direbus.
Hasil rebusan tersebut disaring dan menghasilkan susu kedelai, hal ini aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
Susu kedelai ini memiliki beberapa kandungan seperti, vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E, kalium, zat besi, kalsium, dan fosfor.
BACA JUGA:Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:Menarik, Fakta Teh yang Jarang Diketahui, Cek di Sini! Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan
Tak hanya itu, susu kedelai juga punya kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan isoflavon.
Kamu bisa memanfaatkan susu kedelai ini untuk tetap menjaga kesehatan tubuh yakni menurunkan peradangan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat susu kedelai yang perlu diketahui.
Manfaat susu kedelai untuk kesehatan
1. Menurunkan peradangan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: