Mengandung Asam Malat, Ini 5 Efek Samping Apel Hijau Jika Dikonsumsi Berlebihan

BETVNEWS - Apel hijau diketahui mengandung asam malat yang apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan sejumlah efek samping.

Pada sebagian orang, dampak negatifnya mungkin tidak terlalu berasa. Akan tetapi bagi orang yang memiliki keadaan tertentu seperti maag, asam lambung tidak boleh diabaikan begitu saja.

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Kanker, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Daun Seledri untuk Kesehatan, Cek Manfaatnya Disini!

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Susu Kedelai, Cek Lengkapnya di Sini! Ampuh Menurunkan Peradangan

Mengingat banyaknya manfaat yang didapat dari apel hijau, hal tersebut tidak membenarkan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Buat yang masih menyepelekan efek sampingnya, cek di bawah ini daftar masalah kesehatan yang timbul akibat mengonsumsi apel hijau secara berlebihan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Dengan mengetahui apa saja efeknya diharapkan lebih aware dan berhati-hati dalam mengonsumsi apapun, termasuk apel hijau ini, yuk simak di bawah ini.

BACA JUGA:Ibu Hamil Aman Konsumsi Tahu Ini! Cek Manfaat di Sini, Ampuh Membantu Perkembangan Janin

BACA JUGA:Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

Efek Samping Mengonsumsi Apel Hijau Berlebihan

1. Memperburuk Sakit Maag

Sifat asam dan asam dari Apel hijau dapat menyebabkan atau memperburuk sakit maag atau refluks asam pada sebagian orang.

Meskipun apel memiliki indeks glikemik rendah, memakannya secara berlebihan dapat memengaruhi kadar gula darah, terutama pada individu dengan diabetes atau resistensi insulin.

Sumber: