Buah Kelengkeng Ini Dapat Memperkuat Tulang, Cek Manfaat Lainnya

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah kelengkeng yang perlu diketahui, simak lengkapnya di sini.

Di Indonesia buah kelengkeng ini termasuk populer, memiliki kandungan seperti zat besi, vitamin B, vitamin C, kalium, serat, kalsium, serta antioksidan polifenol dan flavonoid.

Selain memiliki rasa manis, buah kelengkeng ternyata bisa disajikan sebagai camilan sehat.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah kelengkeng dipercaya dapat memperkuat tulang.

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Kelapa bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Rongga Mulut, Cek di Sini

BACA JUGA:Yuk, Cek Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Rambut, Salah Satunya Mengatasi Rambut Rontok

Memiliki nama latin Dimocarpus longan Lour, kelengkeng menjadi buah yang sering dijumpai dalam bentuk minuman maupun yang sudah diolah menjadi makanan.

Baik untuk kesehatan, buah kelengkeng aman dikonsumsi sehari-hari.

Kemudian kelengkeng termasuk jenis buah yang dapat dijumpai di wilayah beriklim tropis seperti Asia.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah kelengkeng yang dapat diketahui.

BACA JUGA:Fakta Lain Daun Kemangi yang Perlu Diketahui, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Kanker, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Daun Seledri untuk Kesehatan, Cek Manfaatnya Disini!

Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan

Sumber: