5 Efek Samping Buah Kelengkeng yang Perlu Diketahui, Bisa Sebabkan Mual dan Muntah

BETVNEWS - Ada beberapa efek samping buah kelengkeng yang dapat kamu ketahui sehari-hari.

Jika dikonsumsi berlebihan, buah kelengkeng ini bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Buah kelengkeng ternyata bisa juga menyebabkan mual dan muntah, sehingga kamu perlu mengetahui beberapa efek samping lainnya di sini.

Buah kelengkeng terkenal dengan rasa manis dan segarnya, selain itu ia populer karena mengandung banyak asupan nutrisi, vitamin serta antioksidan.

Kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang digemari oleh banyak orang di Indonesia.

BACA JUGA:Jangan Terlalu Lama Menggunakan Masker Jagung, Bisa Memicu 6 Masalah Kesehatan Ini, Cek Apa Saja!

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Kelapa bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Rongga Mulut, Cek di Sini

Mengonsumsi buah ini dapat memberikan manfaat diantaranya energi, mencegah dehidrasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta melindungi kulit dari radikal bebas.

Buah dengan julukan mata kucing ini mengandung beragam jenis vitamin seperti, vitamin C, vitamin B, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan, yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan tubuh.

Hanya saja ada beberapa efek samping yang perlu diketahui agar dapat menghindari masalah kesehatan.

BACA JUGA:Fakta Lain Daun Kemangi yang Perlu Diketahui, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Yuk, Cek Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Rambut, Salah Satunya Mengatasi Rambut Rontok

Lantas, apa efek samping mengonsumsi buah kelengkeng secara berlebih bagi kesehatan? Kamu bisa simak di sini.

Sumber: