Timbulkan Dampak Penyakit Berbahaya, Ini Efek Samping Konsumsi Biji Nangka Secara Berlebihan

BETVNEWS - Biji nangka tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan, karena akan menimbulkan dampak efek samping yang membahayakan kesehatan.

Bicara tentang gizi, pada biji nangka banyak terdapat kandungan gizi yang tinggi mulai dari karbohidrat 36 ,7 g, protein 4,2 g, energi 165 kkl, serta memiliki kandungan mineral berupa fosfor 200 mg, kalsium 33 mg, dan besi 1,0 mg.

BACA JUGA:Peluang Dapat Saldo DANA Gratis Lewat Aplikasi Ini! Klaim Sekarang Auto Langsung Cair

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Ketahui 4 Efek Samping Kulit Manggis, Picu Dampak Berbahaya Bagi Kesehatan

Selain itu, kandungan antioksidan pada biji nangka sudah terbukti lebih banyak daripada daging buahnya.

Namun, sayangnya dibalik kandungan gizi yang tinggi ini biji nangka memanglah belum terkenal manfaatnya untuk kesehatan dikalangan masyarakat.

BACA JUGA:Melintasi Tanjakan, Truk Bermuatan Es Krim Terguling di Depan RSUD Tais

BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis Lewat Aplikasi Game, Dapatkan Reward hingga Rp222 Ribu, Cek Caranya di Sini

Nah, manfaat dari biji nangka ini mulai dari menjaga kadar gula darah hingga mengatasi kanker.

Kendati demikian, jika biji nangka dikonsumsi secara berlebihan akan memicu timbulnya efek samping bagi kesehatan tubuh.

Jadi, sebaiknya saat ingin mengonsumsi biji nangka tetap harus dalam porsi yang wajar dan tidak berlebihan.

BACA JUGA:4 Cara Sederhana Rawat Kecantikan Kulit, Buat Wajah Makin Cerah dan Fresh, Yuk Terapkan!

BACA JUGA:Baik untuk Wanita, Inilah Ragam Manfaat yang Ditawarkan Kencur, Ampuh Atasi Nyeri Haid

Lantas, apa saja efek samping konsumsi biji nangka secara berlebihan?

Sumber: