Makan Kuaci Dapat Menjaga Kulit, Cek 5 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan di Sini

BETVNEWS - Makan kuaci dapat menjaga kulit secara alami. Tidak hanya itu, masih ada manfaat lain kuaci untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.

Terdapat beberapa manfaat kuaci untuk kesehatan tubuh yang tidak boleh untuk dilewatkan begitu saja terutama bagi kamu yang menyukai camilan yang satu ini.

BACA JUGA:Disambut Hangat di Asrama Haji Bengkulu, 423 Jemaah Kloter 1 dalam Keadaan Sehat Walafiat

BACA JUGA:Bisa Membuat Pencernaan Membaik, Cek Manfaat Buah Kelapa di Sini

Kuaci yang biasanya berasal dari biji bunga matahari ini telah lama menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang berkat rasanya yang gurih dan teksturnya yang renyah.

Kuaci ternyata kaya akan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Biji bunga matahari yang menjadi bahan utama kuaci mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin E, serta mineral seperti magnesium dan selenium.

BACA JUGA:Satlantas Seluma Gencarkan Sosialisasi ODOL, Siap Tindak Pengemudi Nakal Mulai Juli

BACA JUGA:Sukseskan Tablig Akbar Indonesia Berdoa di Bengkulu, Gubernur Ajak Hidupkan Rumah Ibadah 24 Jam

Kandungan ini tentunya membuat kuaci berperan besar dalam menjaga kesehatan jantung, kulit, hingga meningkatkan daya tahan tubuh. 

Dan meski ukurannya kecil, kuaci memiliki kandungan nutrisi yang dapat memenuhi sebagian kebutuhan harian tubuh sehingga cara konsumsi yang tepat, kuaci dapat membantu menjaga keseimbangan gizi harian.

Lantas apa saja manfaat kuaci untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Minibus Tabrak Pelajar di Talo Kecil Seluma, Motor Terpental dan Korban Dilarikan ke RS

BACA JUGA:Buat yang Belum Daftar, Cek Syarat dan Kriteria Penerima BSU 2025, Dapatkan Bantuan Rp600 Ribu

Sumber: