Manfaat Buah Mangga Sehari-hari, Konsumsi Secara Rutin, Dipercaya Dapat Mencegah Kanker

BETVNEWS - Buah mangga hijgga kini masih populer dan banyak peminat, simak manfaat lengkapnya di sini.

Selain dapat dikonsumsi langsung, buah mangga bisa juga diolah menjadi makanan dan minuman segar.

Buah mangga ini diketahui memiliki kulit berwarna hijau yang masih termasuk dalam genus Mangifera yang terdiri dari 35-40 anggota famili Anacardiaceae.

Selanjutnya nama buah mangga memiliki makna dari bahasa Tamil, mankay yang punya arti man "pohon mangga" + kay "buah".

Buah mangga ini kemudian dipercaya dapat mencegah kanker, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

BACA JUGA:Cek 6 Resep Membuat Minuman Olahan Buah Mangga Ini, Segar dan Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Kaya Akan Sumber Protein, Inilah 5 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Cegah Obesitas

Tak heran jika buah mangga cukup populer dan disukai banyak orang, kamu bisa konsumsi sehari-hari asal tak berlebihan.

Bahkan tidak hanya itu, di sini kamu bisa mengetahui beberapa manfaat lainnya.

Terdapat berbagai jenis makanan yang dapat dibuat dengan olahan buah mangga ini, misalnya saja rujak.

Berikut ini telah BETV rangkum beberapa manfaat buah mangga yang aman dikonsumsi sehari-hari. 

Manfaat buah mangga untuk kesehatan

1. Berpotensi mencegah kanker

Buah mangga diterangkan punya potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker di usus besar, payudara, paru-paru, leukemia, hingga jaringan prostat.

Sumber: