Manfaat Lain Susu Kedelai bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Kerap Digunakan Sebagai Minuman Herbal, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Kapulaga Secara Rutin

BACA JUGA:Cek di Sini! Resep Minuman dari Sereh yang Simpel dan Menyehatkan

3. Menjaga kesehatan tulang

Selain itu susu kedelai dipercaya dapat menjaga kesehatan tulang, terlebih memiliki kandungan kalsium dan vitamin D.

Berkat kandungan tersebut kesehatan tulang bisa terjaga dengan baik.

Hal tersebut dapat pula membantu kepadatan tulang tetap terjaga dan terlindung dari adanya pengeroposan tulang.

Cara untuk menjaga kesehatan tulang yang mudah dilakukan yakni dengan mengonsumsi susu kedelai.

BACA JUGA:Program 3 Juta Rumah, Dinas Perkim Bengkulu Selatan Usulkan 1.600 Unit

BACA JUGA:Makanan Sehat yang Aman untuk Tubuh, Bisa Mengatasi Perut Kembung, Cek Rekomendasinya di Sini

Lantas dengan kandungan ini juga bisa juga mengurangi risiko osteoporosis.

4. Memperkuat daya tahan tubuh

Sebagai minuman sehat susu kedelai ini juga baik untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Susu kedelai ini memiliki kandungan protein, vitamin, dan mineral yang mampu mendukung kinerja sel darah putih serta menghasilkan antibodi.

Tak hanya itu, susu kedelai ini dikenal memiliki sumber antioksidan.

BACA JUGA:Cek Penyebab Bisa Terkena Perut Kembung di Sini, Kamu Dapat Mengatasinya Dengan Cara Ini

Sumber: