Berserat Tinggi, Ini 5 Bahaya yang Ditimbulkan Jika Mengonsumsi Oatmeal Berlebihan

5. Reaksi Alergi

Walaupun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap oatmeal terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Gejala yang ditimbulkan dapat bervariasi mulai dari gatal-gatal, ruam, hingga masalah pencernaan.

Oleh sebab itu, bagi mereka yang memiliki riwayat alergi makanan, maka penting untuk memantau reaksi tubuh setelah mengonsumsi oatmeal dan berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan.

BACA JUGA:Tenggelam di Sungai Jenggalu, Dafa Ditemukan Tak Bernyawa 700 Meter dari Titik Hilang

BACA JUGA:Ampuh Meningkatkan Kesehatan Tulang, Ini Manfaat Tempe yang Perlu Diketahui, Cek Sekarang

Itulah 5 bahaya yang diperoleh ketika mengonsumsi oatmeal berlebihan dan hal ini perlu diwaspadai.

Pastikan untuk mengonsumsi oatmeal seperlunya untuk menghindari efek samping ini. Semoga bermanfaat!

Sumber: