Cukup Konsumsi Sehari-hari, Ini Minuman yang Aman untuk Pencernaan, Cek di Sini

Minuman tersebut dapat kamu konsumsi sehari-hari secara rutin agar pencernaan makin membaik.

Pastikan juga kamu mengonsumsi minuman ini tidak berlebihan agar dapat merasakan manfaatnya.

Inilah pentingnya untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, sehingga kamu dapat menjalani aktivitas harian tanpa hambatan karena kondisi tubuh sedang sehat.

BACA JUGA:Belum Sebulan Dibangun, Jembatan di Desa Ujung Padang Sudah Rusak Parah

BACA JUGA:Kafein punya manfaat bagi tubuh, dapat meningkatkan performa olahraga

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa minuman sehat yang dapat dikonsumsi sehari-hari.

Minuman sehat yang baik untuk pencernaan

1. Teh jahe

Selain kombucha, diketahui teh jahe juga memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan.

Hal tersebut karena jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi berbagai gejala kondisi pencernaan.

Misalnya kembung, dispepsia, dan refluks asam. Seorang ahli menyebutkan bahwa jahe mampu membantu untuk membuat pencernaan makin lancar.

2. Air garam

Seseorang yang memiliki masalah pencernaan seperti sembelit atau BAB tidak teratur.

Dapat mencoba mengonsumsi air garam dengan menggunakan metode saltwater flush.

BACA JUGA:Manfaat Merawat Tanaman Hias yang Perlu Diketahui, Cek di Sini! Aman untuk Kesehatan

Sumber: