Jangan Sampai Salah! Ada 3 Tips Sehat Konsumsi Buah Kiwi, Apa Saja? Cek Disini!

BETVNEWS - Dalam mengonsumsi buah kiwi agar manfaatnya dapat dirasakan, ada 3 tips sehat yang perlu dicoba.

Buah kiwi memiliki ciri khas bulu-bulu halus dan berwarna cokelat dibagian kulit.

Sedangkan, pada daging buah rasanya sangatlah manis sehingga banyak orang yang menyukainya.

BACA JUGA:Jangan Pandang Sebelah Mata, Konsumsi Buah Kiwi Secara Berlebihan Dapat Picu Timbulnya Efek Samping Bagi Tubuh

BACA JUGA:Rasakan Sensasi Kecantikan Kulit Wajah Secara Alami dengan Gunakan Masker Buah Kiwi, Cek 7 Manfaatnya Disini!

Dengan nama latinnya Actinidia deliciosa, dan berasal dari negara China bagian timur, untuk saat ini sudah menjadi salah satu buah yang diminati masyarakat.

Nah, hal penting yang juga harus diketahui, bahwa buah kiwi ini mengandung beragam nutrisi dan protein yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Kembangkan Potensi Desa, Kelompok Wanita Tani Ini Terus Berinovasi Berkat Pemberdayaan BRI

BACA JUGA:Baik untuk Tubuh hingga Ampuh Turukan Risiko Asma, Klaim 5 Manfaat Lain Sayur Bayam Disini!

Kandungan nutrisinya ada protein, serat, vitamin C, kalsium, vitamin E, zat besi, kalium, magnesium, zinc, dan fosfor.

Nah, menarik bukan untuk dikonsumsi, bukan hanya rasanya yang manis tapi terdapat banyak manfaat untuk kesehatan dari beberapa kandungan nutrisi.

BACA JUGA:85.542 SPPT Dicetak, Bapenda Seluma Targetkan PBB 2025 Tembus Rp1,7 Miliar

BACA JUGA:Revisi Perda Tentang Pajak dan Retribusi Daerah Disetujui, Usin Usulkan Turun Jadi 0,5 Persen

Dalam mengonsumsinya ada beberapa tips yang bisa kamu ketahui, agar menjadi sehat dan bermanfaat untuk kesehatan.

Sumber: