Ini Daftarnya, 7 Kebiasaan Buruk Perlahan Merusak Imun Tubuh, Yuk Hindari!

BETVNEWS - Ini daftarnya, 9 kebiasaan buruk perlahan merusak sistem imun, yuk sebisa mungkin hindari agar tubuh terus sehat.

Penting mengetahui hal ini sebab kekebalan sistem imun sangat rentang, apabila tidak dijaga dengan baik maka bersiaplah jatuh sakit.

BACA JUGA:Bongkar Sederet Manfaat Kacang Kedelai untuk Bumil dan Janin, Nomor 5 Paling Dibutuhkan Setiap Harinya

BACA JUGA:Hanya 4 Langkah Mudah, Begini Cara Membuat Kismis dari Anggur, Ikuti Tips dan Triknya di Sini

Sistem imun merupakan sistem pertahanan tubuh dimana berfungsi untuk menghalau semua jenis penyakit yang berusaha masuk kedalam tubuh.

Nah, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yangf justrus bisa melemahkan daya tahan tubuh.

Jika dibiarkan imun semakin lemah dan membuat tubuh lebih rentan.

BACA JUGA:Coba 4 Resep Olahan Buah Anggur Simple dan Kekinian Ini, Cek Cara Membuatnya dan Recook Langsung di Rumah

BACA JUGA:Cek Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kacang Kedelai untuk Kesehatan Tubuh, Cocok Dijadikan Program Diet

Buat kamu yang mau menjaga tubuh tetap fit dan tidak gampang tumbang, wajib mengenali kebiasaan-kebiasaan buruk ini agar bisa dihindari dan tidak dilakukan.

Apa saja kebiasaan buruk tersebut?

Melansir dari berbagai sumber, berikut telah BETV rangkum ulasan mengenai kebiasaan buruk yang harus dihindari karena dapat merusak imun tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Anggur untuk Ibu Hamil di Trimester 3, Bantu Perkembangan Otak Janin

BACA JUGA:Cek di Sini Penyebab Nafsu Makan Mulai Menurun, Salah Satunya Karena Sesak Napas

Sumber: