Jangan Anggap Sepele! Ini Dia Efek Samping Makan Buah Rambutan Berlebihan, Cek Disini!

BETVNEWS - Ada beberapa efek samping yang disebabkan dari mengonsumsi buah rambutan secara berlebihan.

Sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan karena akan berisiko fatal, tak terkecuali pada buah rambutan ini.

BACA JUGA:Kulit Kering hingga Bibir Pecah-Pecah? Bisa Jadi Panas Dalam, Redakan dengan 7 Rekomendasi Minuman Sehat Ini

BACA JUGA:Penetapan Tersangka Berjamaah Korupsi di Sekretariat DPRD Bengkulu Guncang Psikologis ASN

Meskipun buah rambutan ini kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, tapi siapa sangka dibalik hal ini juga ada efek samping di dalamnya.

Diketahui kandungan nutrisi baik yang tersimpan dalam buah rambutan ada vitamin C, zink, zat besi, protein, serat, dan berbagai sifat antioksidan lain.

Melansir dari halodoc, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah rambutan.

Kandungan Nutrisi Rambutan

• Kalori: 82 kcal
• Protein: 0,65 g
• Lemak: 0,21 g
• Vitamin C: 4,9 mg
• Karbohidrat Bersih: 20 g
• Magnesium: 7 mg
• Kalsium: 22 mg
• Kalium: 42 mg
• Zat Besi: 0,35 mg
• Serat: 0,9 g
• Tembaga: 0,07 mg
• Zinc: 0,08 mg
• Fosfor: 9 mg
• Natrium: 11 mg
• Mangan: 0,34 mg
• Vitamin B3: 1,4 mg

BACA JUGA:Diet Alami Tanpa Risiko, Cek 6 Manfaat Utama Buah Rambutan untuk Kesehatan

BACA JUGA:Nelayan dan Imam Masjid di Bengkulu Selatan Kini Dicover BPJS Ketenagakerjaan

Sehingga dari kandungan nutrisi ini buah yang berasal dari Asia Tenggara bisa memicu timbulnya efek samping yang berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Lantas apa saja efek samping konsumsi buah rambutan berlebihan?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum beberapa efek samping dari mengonsumsi buah rambutan secara berlebihan.

BACA JUGA:6 Manfaat Terbaik Rambutan untuk Kesehatan Ibu Hamil, Nomor 2 Paling Penting

Sumber: