Bukan Sembarang Gula, Ini 8 Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BETVNEWS - Bukan sembarang gula, inilah manfaat gula aren untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh sebagian orang.

Lain dari jenis gula pasir atau gula batu, gula aren mempunyai karakteristik padat, berwarna cokelat pekat, dan memiliki rasa yang manis.

BACA JUGA:Polres Bengkulu Selatan Gelar Sertijab, Kapolsek hingga Kasat Berganti, Ini Daftar Lengkapnya

BACA JUGA:Banjir Rendam 70 Rumah di Talang Tinggi Seluma, DPRD Minta Pemkab Segera Salurkan Bantuan

Gula aren sendiri terbuat dari nira atau cairan sari pati kelapa, eda dengan gula lainnya yang banyak terbuat dari tebu.

Selain bahan daarnya, perbedaan anatar gula aren dan jenis gula lainya terletak pada kansugan nutrisinya.

BACA JUGA:Dukung Upaya Pencegahan Penyalahgunaan Narkotika, Kejari Bengkulu Gelar Tes Urine 130 Pegawai

BACA JUGA:Terbukti Membayar! Begini Cara Gampil dapat Penghasilan Lewat YouTube, Salah Satunya Monetisasi Akun

Gula aren diketahui mengandung nutrisi lebih banyak jika dibandingkan dengan brown sugar bahkan gula pasir.

Beberapa nutrisi gula aren diantaranya zat besi, kalium, magnesium, serat, dan jenis antioksidan.

BACA JUGA:Cek 5 Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami di Sini, Salah Satunya Gunakan Irisan Lemon

BACA JUGA:Helmi Hasan Penuhi Panggilan Jaksa Terkait Kasus Mega Mall, Kuasa Hukum: Beliau Warga Negara yang Taat Hukum

Namun kandungan nutrisi tersebut hanya tersedia dala skala yang kecil, satu-satunya nutrisi hula aren yang kadarnya cukup tinggi adalah kalium.

Karena lebih bergizi jika dibandingkan dengan gula pasir, gula aren dipercaya memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.

Sumber: