Ada 6 Rekomendasi Vitamin yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Mata, Salah Satunya Cervical Lutein

BETVNEWS - Ada 6 rekomendasi vitamin yang bisa bagus untuk menjaga kesehatan mata, salah satunya vitamin Cervical Lutein, simak informasi selengkapnya disini.

Mata tidak hanya memungkinkan seseorang untuk melihat dan menikmati keindahan di sekitar tetapi juga mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. 

Menjaga kesehatan mata memang sangat penting untuk dilakukan, karena dengan mata yang sehat menjalankan aktivitas pun akan lancar.

BACA JUGA:Yuk Mulai Jaga Kesehatan Mata dengan Menerapkan 7 Tips Ini, Cek Sekarang Juga!

BACA JUGA:Selain Biji Bunga Matahari, Ada 5 Jenis Kuaci Tak Biasa yang Harus Kamu ketahui, Cek di Sini!

Mata bisa dikatakan organ penting bagi manusia. Semua informasi yang ada dikehidupan sehari-hari harus ditangkap oleh mata, baru dapat disambungkan ke otak lalu barulah tubuh akan menimbulkan reaksi atau respon dari apa yang terlihat. 

Banyak sekali masalah yang terjadi pada mata, seperti mata merah karena iritasi atau penyakit lain, minus, glaukoma, parahnya bisa membuat kebutaan.  

Nah, jika fungsi mata mulai bermasalah maka akurasi penglihatan akan berkurang, sehingga akan ada rasa tidak nyaman saat melihat.

Sebenarnya ada banyak faktor yang memungkinkan terjadinya gangguan pada  mata mulai dari banyaknya aktivitas yang melibatkan layar digital, seperti komputer dan smartphone, mata sering terpapar cahaya biru dan kelelahan yang dapat mengganggu kesehatan penglihatan. Belum lagi polusi lingkungan yang juga dapat memengaruhi kesehatan mata.

BACA JUGA:Tinggi Asam Folat, Ini 7 Manfaat Ngemil Kuaci Bagi Ibu Hamil, Sayang untuk Dilewatkan!

BACA JUGA:Kulit Manggis Ampuh Menjaga Kadar Gula Darah, Cek Manfaat Rincinya di Sini

Untuk itu, cobalah mulai menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi vitamin yang tepat agar bisa memberikan manfaat besar signifikan.

Hal ini lantaran beberapa vitamin tertentu memiliki peran khusus dalam melindungi mata dari kerusakan, mendukung kesehatan retina, dan mencegah berbagai gangguan penglihatan. 

Lantas apa saja jenis vitamin yang bagus menjaga kesehatan mata?

Sumber: