Cek di Sini! Minuman Sehat yang Aman untuk Asam Lambung, Cukup Konsumsi Secara Rutin

BETVNEWS - Ada beberapa minuman sehat yang direkomendasikan, baik untuk asam lambung, simak penjelasannya di sini.

Asam lambung dikenal dengan istilah GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yang merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang.

Bukan hanya makanan, minuman sehat juga diperlukan untuk memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Diketahui asam lambung dapat terjadi karena lemahnya sfingter esofagus atau otot-otot pembatas seperti kerongkongan dan lambung.

Untuk itu, cara mudah yang bisa dilakukan penderita yakni dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Namun, sebelum mengonsumsi sesuatu penting untuk mengonsultasikan lebih dulu ke dokter atau ahli.

Tidak hanya air putih saja, minuman sehat ini cukup aman dikonsumsi karena kandungan yang ada di dalamnya baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Jenis Buah Rambutan yang Jarang Diketahui, Manis dan Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Gak Cocok Sama Retinol? Ini 4 Kandungan Skincare Alternatif Lain yang Bisa Dipilih untuk Meremajakan Kulit

Penderita perlu tahu, beberapa minumam ini bisa menghilangkan nyeri di perut, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Hanya saja tidak semua jenis minuman bisa dikonsumsi bagi penderita asam lambung, sehingga perlu untuk memperhatikan asupan harian.

Lalu penyakit ini bisa muncul, karena kamu mengonsumsi makanan yang banyak, setelah makan langsung tidur, konsumsi obat-obatan, atau juga bisa dikarenakan stres.

Kemudian dapat menyebabkan refluks (aliran balik) atau asam lambung naik ke saluran esofagus (kerongkongan).

Berikut ini telah dirangkum BETV mengenai beberapa minuman sehat yang direkomendasikan.

Sumber: