Berolahraga dengan latihan fisik yang cukup berat, dapat menyebabkan otot menjadi nyeri dan tegang.
Cara untuk mengatasinya, kamu dapat mengonsumsi nanas madu dengan olahan berupa jus. Kandungan bromolin yang berefek antiradang dalam nanas madu dapat menenangkan dan memepercepat pemulihan otot.
BACA JUGA:Resep dan Manfaat Golden Milk, Minuman Sehat dan Hangat
5. Mencegah penuaan dini
Kondisi yang ditandai dengan kulit keriput dan flek hitam, akibat dari efek radikal bebas berlebih yang terdapat dalam tubuh.
Anjuran untuk mencegah penuan kulit yang disebabkan radikal bebas, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti nanas madu.
BACA JUGA:Vaksin Rabies di Bengkulu Masih Kurang
Vitamin C yang terdapat pada nanas madu bermanfaat dalam mencegah penuaan kulit akibat radiakal bebas. Karena vitamin C mampu meningkatkan produksi kolagen dan mencegah hiperpigmentasi pada kulit.
BACA JUGA:Hati-Hati! Jalan Bhakti Husada Rusak Lagi, di Jembatan Rawa Makmur Berlubang
6. Membantu penyembuhan luka bakar
Kandungan bromelin yang terdapat pada nanas madu juga bermanfaat dalam mempercepat penyembuhan luka bakar.
Enzim yang berperan dalam membantu penyembuhan jaringan kulit yang rusak akibat luka bakar, mengangkat sel kulit mati dan dapat meredakan rasa nyeri.
BACA JUGA:Tersisa 100 Keping, Blanko E-KTP Terancam Kembali Kosong
7. Mencegah serangan jantung
Di dalam nanas madu terdapat kandungan antiokasidan, seperti flavonoid dan fenolik, dalam nanas madu diketahui dapat menurunkan resiko terjadinya serangan jantung.
Antioksidan merupakan senyawa yang terdapat dalam makanan, dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel dan serbagai gangguan kesehatan, salah satunya penyakit jantung.