BETVNEWS - Terdapat beberapa tanda languishing yang kerap kali terjadi dalam hidup.
Istilah languishing digunakan sebagai gambaran mengenai kondisi mental seseorang, saat merasa kesulitan untuk menanggapi hal-hal positif dalam hidupnya.
BACA JUGA:Inilah 2 Kontestan Wakil Mukomuko di Babak Final Pintar Season 6
Sehingga seseorang yang sedang mengalami languishing, umumnya akan merasa kesejahteraan mentalnya turun.
Ada tanda-tanda seseorang sedang mengalami languishing, hanya saja setiap orang berbeda, berikut ini tanda yang umum terjadi:
BACA JUGA:Cek Senpi, Sat Intelkam Polres BS Sambangi Rutan Kelas IIB Manna
- Perasaan gelisah
- Perasaan hampa
- Perasaan terjebak
- Sulit fokus ketika mengerjakan pekerjaan sehari-hari
- Tidak bersemangat menjalani hidup
BACA JUGA:Jangan Takut Bepergian Sendiri, Ini 4 Manfaat Melakukan Solo Traveling
- Kurang motivasi dan minat melakukan hal-hal yang biasanya disukai
Berikut ini beberapa cara mengatasi languishing yang dapat berisiko berpengaruh pada kesehatan mental, dikutip dari laman alodokter.com, yakni:
BACA JUGA:Bukan Cuma Satu Macam, Yuk Kenali 4 Jenis Sifat Introvert Berikut!