Buah Salak Kaya Akan Karbohidrat dan Serat, Intip 6 Manfaatnya di Sini!

Senin 24-04-2023,19:24 WIB
Reporter : Annisa
Editor : Wizon Paidi

Senyawa flavonoid di dalam ekstrak buah salak juga efektif bisa menekan produksi melanin.

BACA JUGA:Ini Niat dan Tata Cara Salat Dhuha, Ibadah Sunah di Pagi Hari Dengan Keutamaannya

Sehingga dapat bermanfaat sebagai bahan dasar pembuatan krim pemutih kulit.

6. Mencegah sembelit

Ada mitos yang masih dipercaya masyakarat bahwa dengan konsumsi salak dapat mengakibatkan sembelit atau susah untuk buang air besar. 

BACA JUGA:Wallahualam, Kiamat Tidak Akan Terjadi, Jika Hal Ini Masih Ada yang Mengamalkannya, Apa Saja?

Hal ini masih bersifat mitos yang mana belum tentu kebenarannya, fakta menunjukkan bahwa dengan konsumsi salak secukupnya dapat mencegah terjadinya sembelit.

Itu karena kandungan serat pada salak berguna dalam mendukung kesehatan saluran cerna, meningkatkan bakteri baik yang ada di usus, serta membuat tinja jadi lebih lunak sehingga mudah untuk dikeluarkan.

BACA JUGA:Kabar Gembira, Pemkab Bengkulu Utara Dapat 900 Formasi PPPK Guru Tahun Ini

Inilah beberapa manfaat buah salak yang bisa kamu ketahui dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.(*)

Kategori :