Dalam Al-Qur'an juga dijelaskan bahwa tidur merupakan hal yang penting, terutama bagi kesehatan.
"Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat." (QS. An-Naba': 9)
BACA JUGA:Hati-hati Nak Nanti Ibu Nangis! Gambaran Anak Durhaka dan Berbakti, Ini Amalan Doa untuk Orang Tua
Tentu Allah Maha Mengetahui segalanya, yang mana dalam perkembangan ilmu medis mengatakan bahwa cara paling efektif dalam menjaga kesehatan adalah tidur ataupun istirahat yang cukup.
Berikut ini ada beberapa doa yang dapat diamalkan dan ini menjadi salah satu anjuran dari Nabi Muhammad SAW.
Tentu saja dalam Islam hal ini perlu, sebagaimana doa merupakan perwujudan seorang hamba agar senantiasa dekat kepada-Nya.
BACA JUGA:Keutamaan Doa dan Dzikir Petang, Buya Yahya: Allah SWT Berikan Rezeki, Permudah Urusan
1. Doa yang dibaca Zaid bin Tsabit saat kesulitan tidur
Hal ini pernah terjadi oleh beberapa sahabat Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam, salah satunya yakni Zaid bin Tsabit r.a.
Penjelasan mengenai Zaid bin Tsabit yang mengalami insomnia terdapat pada kitab Ibnus Sunni.
BACA JUGA:Doa Abu Nawas Minta Jodoh, Bisa Jadi Inspirasi Para Jomblo, Tertarik Mencoba?
Ini doa yang diamalkan oleh Zaid bin Tsabit saat mengalami kesulitan tidur, yang tertulis pada Kitab Ibnus Sunni:
Allahumma ghoorotin nujuum wa haadatil 'uyuun wa anta hayyun qoyyum laa ta'khudzuka sinatun wa laa naum, yaa hayyu yaa qoyyuum, ahdii laylii wa anim 'ainii.
Artinya:
"Ya Allah, bintang-bintang telah redup, mata pun telah memejam dan sedang Engkau Maha Hidup lagi tak bersandar kepada siapa pun. Tidak menimpa-Mu rasa kantuk dan tidur. Wahai Dzat Yang Maha Hidup dan terus-menerus mengurus makhluk-makhluknya, tenangkanlah malamku dan pejamkanlah mataku."