BETVNEWS - Tidak sedikit orang tentu penasaran dengan love language dirinya sendiri atau orang lain. Sebagaimana love languade atau dikenal dengan bahasa cinta merupakan salah satu cara seseorang mengekspesikan cinta dan kasih sayang.
Konsep ini pertama kali dikenalkan dari sebuah buku yang ditulis oleh Gary Chapman pada 1992 silam. Judul buku ini adalah "The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate", yang menerangkan tentang lima jenis bahasa cinta yang umum dimiliki manusia.
BACA JUGA:5 Tanda Pasangan Mengalami Rasa Empty Love
Love language tidak hanya berlaku bagi orang lain, hal ini bisa menjadi terapi untuk diri sendiri. Karena dengan menerima dan mencintai diri apa adanya itu tidaklah mudah, butuh waktu yang panjang hingga benar-benar bisa menerima diri tersebut dalam segala situasi.
Baik senang maupun susah, berupaya dan memutusakan untuk dapat mencintai diri setiap waktu, akan membuat kamu melihat sejauh mana diri itu bertumbuh dan berkembang.
BACA JUGA:Bukan Hal Sepele! Ini 4 Cara Terbaik Memaafkan Diri Sendiri, Nomor 2 Wajib Ada pada Dirimu
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 love language yang dapat kamu terapkan pada diri sendiri:
1. Quality time
Hal ini dilakukan supaya tidak terlalu keras pada diri sendiri, sebab kamu pun butuh istirahat. Tak hanya kebutuhan pekerjaan saja yang perlu diperhatikan, quality time untuk diri sendiri juga pentin
Sehingga tidak ada salahnya jika kamu memanfaatkan waktu untuk diri sendiri.
BACA JUGA:Ternyata Ini 5 Alasan Kenapa Kamu Sulit Mencintai Diri Sendiri, Sudah Tahu?
2. Receiving gifts
Love language seseorang ini, dapat diartikan bahwa orang tersebut senang memberikan hadiah kecil pada diri sendiri.
Hal ini dapat dilakukan sesekali, sebagai bentuk penghargaan diri atau reward sederhana yang dapat mendorong semangat di dalam diri. Kamu dapat menyiapkan list target yang harus terpenuhi.
BACA JUGA:Bukti Kamu Sudah Mencintai Diri Sendiri, Cek 7 Tanda Ini! Salah Satunya Tetap Bersyukur