Selain mencegah pikun, buah bit juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata karena kandungan lutein atau zeaxanthin yang ada di dalamnya.
Kedua kandungan ini dapat membantu menjaga kesehatan makula dan juga retina mata. Selain itu, kandungan vitamin C yang ada di dalamnya juga mampu menjaga tingkat kelembapan mata dan mencerahkan penglihatan.
BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini 8 Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Mencegah Tukak Lambung
Demikian sederet manfaat buah bit untuk kesehatan. Namun perlu menjadi perhatian meskipun terdapat beragam manfaat dari buah ini, buah bit tetap tidak dapat menggantikan pengobatan medis sehingga pastikan untuk tetap berkonsultasi ke dokter tentang masalah kesehatan. Semoga bermanfaat.(*)