BETVNEWS- Buah sirsak merupakan buah yang mudah tumbuh di wilayah tropis dan dikenal dengan cita rasanya yang manis dan asam sehingga akan terasa segar saat dikonsumsi.
BACA JUGA:Bisa Jadi Obat Herbal, Ini 3 Cara Mudah Mengolah Daun Sirsak untuk Kesehatan
Buah ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan seringkali digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk penyakit tertentu.
Hal ini berkat kandungan nutrisi dari buah yang bernama latin Annona muricata ini, seperti kabohidrat fruktosa, vitamin C, vitain B1, vitamin B2, kalsium, kalium, serat, fosfor, zat besi, zink dan juga tembaga.
BACA JUGA:Ampuh Mengobati Maag, Ini 6 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini!
Kandungan-kandungan inilah yang memberikan banyak manfaat untuk kamu yang mengonsumsinya.
Adapun manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi buah sirsak ini di antaranya dapat kamu simak dalam artikel berikut.
Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sitem Imun
Manfaat buah sirsak yang pertama adalah untuk meningkatkan sistem imun. Manfaat ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang ada di dalamnya yang berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan juga penyakit.
Vitamin C ini juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan fungsi sel darah putih yang dapat menghasilkan antiobodi dan berperan untuk melawan infeksi patogen yang dapat menjadi bibit penyakit.
2. Menstabilkan Tekanan Darah
Selain meningkatkan sistem imun, buah sirsak juga dapat menstabilkan tekanan darah berat kandungan kalium yang ada di dalamnya. Kalium ini dapat menyaring kelebihan garam atau natrium yang ada di dalam tubuh.