Gigi yang kuat ini dapat membuat fungsi gigi menjadi lebih optimal dan mendudung kegiatan sehari-hari seperti saat makan, berbicara hingga membentuk wajah.
Buah duku juga dapat menyehatkan gusi berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya. Kandungan ini melindungi gusi agar tidak mudah berdarah serta mencegah terbentuknya sariawan.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Buah duku juga bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan berkat kandungan serat yang ada di dalamnya yang cukup banyak sehingga bisa menunjang sistem pencernaan.
Serat ini menjadi makanan untuk bakteri baik di dalam usus sehingga dapat menjaga keseimbangan bakteri baik di usus sehingga kesehatan pencernaan juga turut terlindungi.
Bakteri baik ini nantinya dapat meningkatkan sistem imun dan membantu memecah zat gizi di dalam makanan.
3. Mengontrol Peradangan
Buah duku juuga dapat membantu mengontrol peradangan di dalam lubuh agar tidak berlangsung terlalu lama berkat kandungan antioksidan yang ada di dalam batang dan juga biji buah duku.
BACA JUGA:Atasi Asma hingga Jaga Tekanan Darah, Intip Sederet Manfaat Lainnya dari Buah Kiwi untuk Kesehatan
Peradangan perlu untuk segera di atasi karena dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan lainnya yang tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
4. Membantu Produksi Sel Darah Merah
Manfaat lain buah duku yang lain adalah untuk membantu memproduksi sel darah merah dan membantu pertumbuhan tubuh berkat kandungan vitamin seperti riboflavin dan juga tiamin.