2. Oseng jeroan
Jeroan sapi seperti hati, ginjal, dan otak sangat populer sebagai hidangan Lebaran. Namun, bagi penderita asam urat, jeroan sebaiknya dihindari.
Jeroan sapi juga mengandung kadar purin tinggi yang dapat memicu serangan asam urat. Sebaiknya makan-makanan yang terbuat dari sapi ya sobat beken.
BACA JUGA:Asam Urat Bisa di Obati dengan Mengonsumsi Air Rebusan Daun Sukun, Begini Cara Buatnya
3. Ikan laut
Makanan yang harus dihindari saat lebaran bagi penderita asam urat selanjutnya adalah ikan laut. Meskipun lezat, makanan laut seperti ikan sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat.
Makanan laut mengandung purin tinggi yang dapat memperburuk kondisi asam urat. Jika ingin mengkonsumsi ikan, pilihlah ikan yang memiliki kadar purin rendah seperti salmon.
4. Kue-kue Lebaran
Ternyata selain makanan berat, ada beberapa camilan lebaran seperti kue-kue yang tidak boleh dikonsumsi, terlebih bagi penderita asam urat
Kue-kue tersebut adalah yang umumnya mengandung gula tambahan (fruktosa) dan beberapa juga mengandung ragi, yang dapat meningkatkan pembentukan asam urat. Salah satu contohnya kue kering dengan pemanis buatan.
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Inilah Daftar Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi, Jangan Sampai Salah
5. Sirup jagung dengan kandungan fruktosa tinggi
Sirup jagung merupakan bentuk pekat dari fruktosa. Ketika melihat label saat membeli, Anda akan menemukan bahwa sirup jagung dengan kandungan fruktosa tinggi ada di hampir semua jenis produk makanan kemasan.
Ini harus dihindari oleh penderita asam urat, karena gula tambahan amat sangat berbahaya untuk tubuh.