Hal ini lantaran mereka yang memiliki golongan darah AB memiliki kadar asam lambung yang kurang sehingga sulit untuk mencerna daging.
Meski demikian, golongan darah ini masih bisa mengonsumsi daging sehingga tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya secara berlebihan.
BACA JUGA:Kamu Lagi Flu? Cukup Konsumsi Makanan dan Minuman Ini, Dijamin Langsung Berkurang Sakitnya
Pantangan Makanan Golongan Darah O
Pantangan makanan untuk golongan darah ini di antaranya adalah makanan yang mengandung karbohidrat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, dan sejenisnya.
Saat golongan darah yang lain disarankan untuk membatasi hingga menghindari konsumsi daging, golongan darah O justru disarankan untuk mengonsumsinya.
BACA JUGA:5 Makanan Penyebab Perut Buncit, Salah Satunya Roti Tawar, Sudah Tahu?
Hal ini karena mereka yang memiliki golongan darah O biasanya cenderung memiliki asam lambung yang tinggi sehingga mereka memiliki kemampuan yang baik dalam mencerna protein hewani yang lemak.
Oleh sebab itu, mereka tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung karbo karena mereka memiliki kadar trigliserida yang tinggi yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Bikin Ngiler! Ini Dia 5 Makanan Manis Terpopuler dari Berbagai Negara yang Wajib Ada Saat Lebaran
Demikian beberapa pantangan makanan berdasarkan golongan darah yang perlu kamu perhatikan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)