5. Meningkatkan kemampuan mengingat
Manfaat anggur untuk kesehtan lainnya adalah membantu meningkatkan kemampuan mengingat.
Bagi kamu yang memiliki daya ingat lemah, mengkonsumsi anggur secara rutin dapat membantu kamu mengoptimalakan daya ingat.
Sifat antioksidan yang dimiliki anggur mampu menurunkan risiko stres oksidatif yang memicu penuaan.
Diketahui, penurunan stres oksidatif yang terjadi mampu meningkatkan kinerja memori verbal dan fungsi motorik.
6. Meningkatkan kesehatan tulang
Tidak hanya baik untuk meningkatkan daya ingat, anggur juga bermanfaat untuk tulang.
Kandungan vitamin K, kalsium, magnesium, dan potasium yang dimiliki anggur berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan kepadatan tulang agar tetap kuat.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Ini, Salah Satunya Cegah Peradangan
7. Mengoptimalkan kesehatan mata
Manfaat anggur untuk kesehatan selanjutnya adalah membatu mengoptimalkan kesehatan mata.
Berbagai kandungan dalam buah ini, mampu mencegah penyakit mata, seperti degenerasi makula.
8. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat anggur untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan kulit.
Kemampuan ini berkat kandungan resveratrol yang terdapat di dalam anggur berfungsi meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari paparan langsung sinar matahari.