BETVNEWS - Ini dia resep olahan ayam tanpa minyak yang dapat kamu coba, cocok banget disajikan sebagai menu diet sehari-hari.
Menu resep ayam sehat ini bisa jadi inpirasi ataupun referensi memasakmu, dari olahan ayam kukus hingga panggang yang tentunya enak, lezat dan sehat.
BACA JUGA:9 Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Lancarkan Pencernaan hingga Bantu Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Menu diet tentu saja tidak bisa sembarangan dibuat. Ada cara atau teknik tertentu serta bahan makanan yang digunakan pun tidak boleh asal.
Bahan baku makanan yang dapat dikonsumsi ketika sedang menjalani program adalah dada ayam.
BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Hipertensi, Ini 10 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan
Dada ayam sering digunakan sebagai bahan baku makanan ketika sedang diet karena dada ayam tidak banyak mengandung lemak.
Mengonsumsi lemak sangat pantang dilakukan mengingat lemak merupakan sumber utama tubuh bisa mengalami kenaikan berat badan.
BACA JUGA:8 Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah, Salah Satunya Pakai Cuka Apel, Ini 7 Lainnya
Adapun teknik memasak saat sedang diet ialah tidak menggunakan yang namanya minyak.
Selengkapnya, langsung saja simak kompilasi resep ayam sehat yang cocok sebagai menu diet berikut ini. Temukan resep favorit dan resep andalanmu disini.
1. Ayam Kukus Jahe
Bahan:
- 1 ekor ayam, potong-potong