BETVNEWS - Efektif dan patut dicoba! 5 Bahan alami ini ampuh turunkan berat badan, cocok untuk kamu yang lagi menjalankan program diet sehat.
Bahan alami seperti minuman herbal bisa benget digunakan sebagai alternatif turunkan berat badan.
BACA JUGA:Tanpa Bahan Kimia, Ini 6 Tips Dapatkan Kulit Glowing Secara Alami, Dijamin Wajah Cerah Bercahaya
Menurunkan berat badan tidak hanya dilakukan dengan rajin berolahrahga, namun asupan makanan dan minuman pendukung juga amat diperlukan.
Maka dari itu, berikut kami sajikan rekomendasi bahan alami apa saja yang dapat dijadikan sebagai makanan atau minuman penurun berat badan melalui artikel ini.
BACA JUGA:Tumpukan Komedo Bikin Wajah Bruntusan, Cek 9 Penyebab Lainnya di Sini
Bahan alami berikut ini dijamin aman serta ampuh membantu kamu saat menjalani program diet sehat.
Yuk simak ulasannya mengenai daftar bahan alami yang ampuh atasi berat badan sebagai berikut.
Bahan Alami Turunkan Berat Badan
1. Air Jahe Merah
Bahan alami yang ampuh turunkan berat badan adalah jahe merah. Mengonsumsi air jahe merah saat program diet diketahui ampuh dan manjur.
BACA JUGA:Terbukti Ampuh Mencegah Penuaan Dini, Inilah 5 Daftar Makanan Sehat untuk Kulit Wajah
Air jahe diketahui dapat membantu mencegah naiknya glukosa di dalam darah, apalagi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Secara alami, jahe dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak jenuh.
Untuk hasil yang lebih maksimal, air jahe bisa dikombinasikan dengan air lemon. Perpaduan kedua bahan ini dijamin ampuh turunkan badan.
Cara membuat air jahe cukup mudah yakni dengan merebus 2 ruas jahe yang sudah digeprek kedalam 3 gelas air. Kemudian masak sampai menyisakan 2 gelas air saja. Angkat, tambahkan perasan lemon. Minum selagi hangat.