Cara membuat minumal diet ini sangat mudah, cukup dengan cuci dan iris batang daubn seledri, kemudian haluskan bersamaan dengan sedikut air menggunakan blender. Saring campuran tersebut untuk mendapatkan sarinya saja.
5. Air sari kayu manis
Terakhir bahan alami yang ampuh turunkan berat badan ialah dengan mengonsumsi air sari kayu manis. Kayu manis mempunyai kandungan kaya akan antioksidan sehingga sangat berguna untuk kesehatan.
BACA JUGA:Flek Hitam di Wajah Susah Hilang? Hempaskan dengan Lemon, Glowing dalam Semalam
Selain digunakan sebagai pengontrol berat badan, kayu manis dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.
Senyawa yang ada di dalam kayu manis juga dapat memperlambat proses pemecahan karbohidrat. Oleh karena itu, air sari kayu manis sangat direkomendasikan sebagai minuman diet.
BACA JUGA:Hanya dengan 1 Bahan Dapur, Dapatkan Wajah Mulus Tanpa Jerawat, Cek di Sini Caranya
Demikian informasi mengenai 5 bahan alami ampuh turunkan berat badan sehinga cocok dikonsumsi saat sedang menjalankan program diet.
Semoga membantu dan bermanfaat. (*)