Lantas, makanan dan minuman apa saja yang tidak boleh dikonsumsi bersama telur?
Dilansir dari beberapa sumber, berikut 5 makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama telur.
BACA JUGA: 4 Manfaat Masker Putih Telur untuk Wajah, Efektif Cegah Flek Hitam hingga Kurangi Minyak Berlebih
Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Telur
1. Teh
Hampir kebanyakan orang suka menikmati hidangan telur bersamaan dengan minuman seperti teh.
Pemilihan ini tentu saja bukan tanpa sebab, banyak alasan di dalamnya. Beberapa alasan mengapa telur sering disantap dengan teh karena dianggap mampu membantu pencernaan lebih baik serta mampu membantu hilangkan bau tak sedap seperti amis yang berasal dari telur tersebut.
BACA JUGA:Ini Macam-macam Telur Berserta Manfaatnya untuk Tubuh, Buruan Cek di Sini
Namun, apapun itu alasannya, kombinasi ini justru bisa memicu masalah kesehatan lho seperti sembelit, gas, hingga meningkatnya produksi asam lambung.
Bahkan meminum teh dengan telur dapat mengurangi jumlah protein yang diserap oleh tubuh sebesar 17 persen. Sebaiknya hindari kombinasi ini ya saat sedang menyantap telur.
2. Susu Kedelai
Selain teh, sering kali orang mengonsumsi telur bersama dengan susu seperti susu kedelai. Meskipun susu kedelai adalah salah satu sumber protein nabati terbaik, tetapi jika minuman ini dikonsumsi bersamaan dengan telur justru bisa menghambat penyerapan nutrisi.
Mengapa hal ini bisa terjadi, karena susu kedelai maupun telur merupakan makanan dan minuman yang sama-sama mengandung protein tinggi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Jenis Telur Berserta Manfaatnya, Kamu Pernah Coba yang Mana?
Maka dari itu, jika dikonsumsi secara bersamaan bisa meningkatkan jumlah protein yang ada sehingga dapat menghadap penyerapan nutrisinya di dalam tubuh.