BETVNEWS - Buah naga merupakan tanaman yang cukup diminati banyak orang. Selain memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, ada beberapa fakta menarik tentang buah mirip nanas ini.
Tidak hanya kaya vitamin C, buah naga juga mempunyai kandungan antioksidan tinggi. Jika dikonsumsi secara rutin kandungan yang ada di dalamnya bisa membantu mencegah pertumbuhan sel kanker pada tubuh.
Diketahui buah naga tumbuh di wilayah tropis dan subtropis. Dengan memiliki bentuk bulat lonjong, dengan sisik berwarna hijau seperti naga.
BACA JUGA:Rambut Makin Sehat, Cukup Konsumsi Buah Naga Secara Rutin, Cek Manfaatnya di Sini
Berat dari buah ini dapat diperkirakan sekitar 400-650 gr. Banyak nutrisi dari buah satu ini seperti serat, protein, karbohidrat, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, zat besi hingga vitamin C.
Buahnya dapat dimakan langsung, namun kini banyak juga yang mengolahnya menjadi minuman maupun makanan yang enak.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa fakat menarik buah naga yang jarang diketahui.
BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu! Ini 5 Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kecantikan, Cek Apa Saja
1. Buah naga berasal dari Amerika Tengah
Siapa yang tidak mengenal buah naga, dengan memiliki bentuk dan rasa yang khas ini membuat sebagian orang menyukainya.
Tak hanya itu, buah ini juga ternyata berasal dari Benua Amerika yang ada di Amerika Tengah. Berkat perkembang biakannya sehingga mampu menyebar ke seluruh penjuru negeri, termasuk Indonesia.
BACA JUGA:Punya Stok Buah Naga? Yuk Kreasikan Jadi 5 Jenis Masakan Lezat! Ada Puding Buah, Ini Resepnya
2. Kaya nutrisi
Sebagaimana diketahui, setiap buah memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Termasuk buah naga, per buahnya memiliki kandungan sepuluh persen dari kebutuhan harian manusia.
Misalnya vitamin C, B, antioksidan, lemak sehat, karotin, hingga protein. Bahkan buah ini juga memiliki kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya yang baik untuk tulang.